50代女性がテニスレッスン中の転倒から学んだこと: Tabioで転ばなくなり粘れるようになった！

2023.12.14

カラダ

運営者のCushy(クーシー)です。50代女性の生活情報＆旅行（ノマド体験）として、お役立ち＆オススメ情報を配信しています。今回は、趣味のテニスで転倒した時、ケガ防止のために導入した物についてご紹介します。

50歳を過ぎ、足が弱っている？と感じた出来事

テニスを始めて2年目の頃でした。始めてから1年が経ち、ある程度テニスをすることには慣れてきていました。🎾
ところが、レッスンの初めのウォーミングアップのとき、何もないところで足がもつれて転んでしまったのです。🦶幸い大きな怪我はありませんでしたが、それ以来、コート上での自分の動きに不安を感じるようになり、何か対策した方がいいかもと思い、ネットで色々調べ始めました。🔍

サッカー選手用の靴下を見つけた！

そして、プロも愛用するサッカー選手用の5本指靴下を見つけました。Tabio（タビオ）というブランドです。Tabioは、ブランドの会社名でもあり、女性ならおそらく知っている「靴下屋」を運営する靴下メーカーで50年以上の歴史を持っています。海外展開にも力を入れていて、特にフランスや中国にもショップを持っています。

Tabioのフットボール 5本指ソックスは、2015年にJリーグのチームから注文を受けて制作を始めたとのこと。今では、25チーム200名以上のJリーガーが愛用しています。特に、以下の特徴があります。

フィット感がよいこと ⭕️
耐久性があること
全天候型設計
グリップ力 ⭕️
カラー展開

特に私が良いなと感じる点は、立体的に編まれいているおかげで、土踏まずや甲にしっかりフィットすることと、底部分にシリコンラバーがあることで靴と靴下がズレず一体感があることです。🧦

テニスにはどうなの？

サッカーに良い靴下が、テニスにも良いのか、それは検証の必要があります。🎾
Tabioのソックスは、指が個別に分かれシリコンラバーが付いていることで足のバランスとグリップ力を高めているため、サッカーだけでなくテニスのような激しい動きが求められるスポーツにも最適なのではと感じました。

また、アマゾンのカスタマーレビューでテニスにも良いとのコメントがあったことが購入の背中を押してくれました。🙆‍♂️

Tabioフットボール 5本指ソックスをテニスで履くようになってから

このソックスを履くようになってから、1年くらい経ちますが、まだ一度も転んでいません。
もちろん、テニス以外にジョギングで足腰を鍛えたり、筋トレをして体幹も鍛えたりしているので、靴下だけが理由ではないと思います。ただ、転倒することへの不安が徐々に減ったのと練習の成果も加わり、以前よりも自信を持ってプレイできるようになりました。

タビオを履くと、足が靴の中で滑らず、踏ん張りがききます。
おかげで、試合中、無理だと思われるようなアングルショットを、何とか拾えたりする場面も増えました。足がより安定し、コート上での動きがより確実になったのです。❗️

Tabioフットボール5本指ソックスを初めて履いたのは、テニスではなくジョギングをした時でしたが、足裏が直に大地を蹴るような一体感が感じられ、走るのがとても楽しくなったのを今でもはっきり覚えています。感動を呼ぶ体験でした。